Thủ Dâm Là Gì Và Những Điều Cần Biết

Mặc dù nghe khá nhiều về cụm từ thủ dâm nhưng ít ai hiểu được đây là hành động gì? Nếu bạn đang băn khoăn thủ dâm là gì hay những vấn đề liên quan như lợi ích và tác hại thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây. 

Hành động thủ dâm là gì? 

Thủ dâm hay còn được gọi với cái tên dân dã là quay tay hay tự sướng. Đây là hành động mà mỗi người tự thỏa mãn nhu cầu tình dục của chính mình bằng cách kích thích và điểm cực khoái của cơ quan sinh dục. 

Cả nam và nữ đều có thể thực hiện thủ dâm. Tuy nhiên, phần lớn nam giới sẽ thủ dâm nhiều hơn so với nữ. Tình trạng này thường xảy ra ở những người vào độ tuổi dậy thì hoặc những người trưởng thành sống độc thân. 

Những lợi ích mà việc thủ dâm mang lại

Những quan niệm truyền thống khiến cho mọi người cảm thấy xấu hổ về việc thủ dâm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hành động này sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ. 

Xem ngay: Những Điều Chưa Biết Về Quan Hệ Đồng Giới Nữ

Về mặt sức khỏe

Thủ dâm đúng cách sẽ là giải pháp mang đến nhiều lợi ích về mặt sức khỏe; có thể kể đến như là: 

• Giúp giải tỏa nhưng căng thẳng trong cuộc sống 
• Tâm trạng được cải thiện cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn
• Tâm hồn và thể xác được thư giãn hết mức
• Giấc ngủ cũng được cải thiện và bắt đầu sâu giấc hơn
• Ham muốn tự nhiên được thỏa mãn phần nào
• Hiểu rõ hơn về cơ thể để biết được làm thế nào để đạt cực khoái
• Nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới sẽ được giảm bớt. 

Về mặt quan hệ vợ chồng

Không chỉ mang đến lợi ích về sức khỏe, thủ dâm còn tác động tích cực đến quan hệ vợ chồng. Hai người có thể thực hiện cho nhau như cách khám phá cơ thể và điểm nhạy cảm. Bên cạnh đó, cả hai có thể đạt được cực khoái mà không sợ có thai hay mắc bệnh truyền nhiễm. 

Ở nam giới, thủ dâm được xem là bí quyết cải thiện quan hệ. Bởi quay tay thường dùng các cơ ở vùng sàn chậu nhiều. Điều này cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Và hơn hết là hạn chế chứng són tiểu khi nam giới quan hệ. Đặc biệt, nhờ thủ dâm mà nam giới sẽ cương cứng lâu hơn để cuộc yêu thêm viên mãn. 

Thủ dâm mang đến những tác hại như thế nào? 

Không chỉ có lợi ích, nếu thủ dâm không đúng cách sẽ mang đến vô vàn các tác hại. 

Đối với nam giới

• Dương vật sẽ bị thương tổn hoặc bị viêm nhiễm 
• Móng tay quá dài khi thủ dâm sẽ làm dương vật bị trầy xước tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. 
• Không tập trung vào công việc, cuộc sống và trạng thái tinh thần luôn mệt 
• Tự sướng nhiều sẽ rất dễ gây nghiện và trong đầy sẽ luôn nghĩ đến chuyện này. Hơn nữa, việc này còn khiến nam giới không có ham muốn và rất dễ bị lãnh cảm. 
• Thủ dâm nhiều là nguyên nhân khiến tình trạng rối loạn cương dương xảy ra. 

Đối với nữ giới

Không chỉ có hại đối với nam mà nữ giới khi thủ dâm quá đà cũng gặp phải những thương tổn. 

Đọc ngay:

• Làm Thế Nào Để Chữa Không Có Cảm Giác Khi Quan Hệ Ở Nam Giới?
• Bạn Đã Biết “Tố Nữ Kinh Là Gì?” Và Khám Phá Những Tuyệt Kỹ Trong Bộ Sách Này Chưa?

• Màng trinh bị thủng: Những cô nàng chưa lần nào quan hệ nhưng lại thủ dâm quá mức cũng sẽ khiến màng trinh bị thủng. Vậy nên, đừng sống quá khắt khe khi quan niệm về việc này ngày càng cởi mở hơn. 
• Vùng kín bị tổn thương: Móng tay quá dài và không sạch sẽ khi ra vào âm đạo sẽ khiến cô bé bị thương tổn. Đây cũng là cơ hội để các bệnh viêm nhiễm xuất hiện. 
• Bị lãnh cảm: Khi thủ dâm là cách giúp các chị em đạt được cực khoái thì họ sẽ chẳng cần đến việc quan hệ với nam giới. Điều này sẽ gây nên tình trạng lãnh cảm với bạn tình, chồng. 
• Sức khỏe suy giảm: Tự sướng quá mức ở nữ giới cũng khiến cho sức khỏe suy giảm. Hơn nữa, nó còn khiến cho các chị em gặp phải bệnh lý về thận, tim mạch.
• Tâm lý bị ảnh hưởng: Những người cuồng thủ dâm thường sống cô độc không thích giao du với mọi người. Lâu dần, bản thân sẽ nảy sinh cảm giác e ngại tiếp xúc và tâm lý tự kỷ. 

Một số vấn đề cần lưu ý khi thực hiện thủ dâm

Thủ dâm không xấu nhưng cần phải được thực hiện đúng cách thì mới có thể mang lại lợi ích. Để làm được điều đó, bạn cần chú ý những vấn đề cơ bản dưới đây. 

• Nên cắt móng tay và vệ sinh sạch sẽ để tránh gây viêm nhiễm vùng kín
• Dụng cụ hỗ trợ cũng cần được làm sạch để đảm bảo an toàn
• Nếu có sự tham gia của bạn tình thì khi xuất tinh cần tránh xa vùng kín của nữ giới. Việc này sẽ giúp hạn chế tình trạng có thai ngoài ý muốn. 
• Thủ dâm với cường độ vừa phải, hạn chế thực hiện liên tục. Bởi vì nó sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và lãnh cảm.

Lời kết 

Những thông tin chia sẻ trên đây chắc hẳn đã giúp bạn giải đáp về vấn đề thủ dâm là gì. Đồng thời, bạn cũng hiểu rõ hơn về những lợi ích cũng như tác hại của việc thủ dâm ở cả nam và nữ giới. 

Hẹn Bí Mật là nơi giúp bạn thỏa mãn về chuyện yêu đương, đôi lứa. Nếu bạn muốn tìm một nửa như ý thì chúng tôi sẽ là đơn vị đồng hành cùng bạn. Liên hệ ngay để được trải nghiệm chuyện yêu đương đầy thú vị, tìm cho mình bạn đời ưng ý.