Rối Loạn Kinh Nguyệt: Nguyên Nhân, Nhận Biết Và Cách Chữa Trị

 Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến, thường gặp ở nữ giới khi đến độ tuổi sinh sản. Nếu ở độ tuổi dậy thì và tiền mãn kinh, tình trạng này là bình thường. Tuy nhiên, nếu xuất hiện dai dẳng, kéo dài nó có thể là dấu hiệu của những bệnh tật nguy hiểm. Chính vì vậy, mọi người cần chú ý tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách điều trị.

 Trong bài viết này, Hẹn Bí Mật sẽ giúp bạn tìm hiểu về tình trạng kinh nguyệt không đều. Cùng xem nhé.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Khái niệm

 Rối loạn kinh nguyệt còn được gọi là menstrual disorder. Đây chính là tình trạng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt mà nữ giới phải chịu đựng.

 Tình trạng này được nhận biết thông qua những thay đổi bất thường về thời điểm, số lượng ngày hành kinh cũng như số lượng máu kinh. Mỗi tình trạng thể hiện những bất thường khác nhau của cơ thể.

Những nhóm người có nguy cơ cao bị kinh nguyệt không đều?

 Dưới đây là nhóm những nữ giới thường xuyên gặp phải tình trạng này:

• Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, thường gặp ở những bé gái mới lớn.
• Tình trạng kinh nguyệt thất thường ở phụ nữ tiền mãn kinh. Lúc này biểu hiện là rối loạn kinh nguyệt và giảm ham muốn quan hệ tình dục.
• Phụ nữ bị kinh nguyệt thất thường sau sinh con.
• Nữ giới chó chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý.

>>> Xem thêm: Cắt bỏ tử cung có quan hệ được không?

Rối loạn kinh nguyệt có sao không và những thông tin nên biết

 Thông thường, nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng kinh nguyệt thất thường chính là do các nội tiết tố nữ có thay đổi. Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh phụ khoa nguy hiểm, khó lòng chữa trị.

 Chính vì lý do đó, mọi người cần dành thời gian chú ý đến những biểu hiện sớm nhất của tình trạng này. Việc giải quyết sớm ngay từ những dấu hiệu đầu tiên sẽ giúp bạn chăm sóc cơ thể hiệu quả. Từ đó, hạn chế nguy cơ gặp nguy hiểm.

Rối loạn kinh nguyệt: Nguyên nhân, nhận biết và cách điều trị

 Để giải quyết tình trạng này thật tốt, bạn cần nắm được nguyên nhân cũng như những biểu hiện. Cùng tìm hiểu nhé.

Rối loạn kinh nguyệt và nguyên nhân phổ biến

Do những ảnh hưởng của nội tiết tố

• Mỗi giai đoạn trong cuộc đời phụ nữ đều có biến động về nội tiết tố. Nổi bật nhất phải kể tới những giai đoạn quan trọng như dậy thì, mang thai, sinh con, mãn kinh hay cho con bú. Tất cả những chu kỳ, thời điểm này đều có tác động rõ nét tới kinh nguyệt.
•  Trong tuổi dậy thì, cơ thể các em gái trải qua nhiều thay đổi lớn. Khi đó, phải mất vài năm để estrogen và progesterone đạt được sự cân bằng. Từ đó, làm những bất thường về thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
• Khi mãn kinh, buồng trứng suy giảm, các nội tiết tố nữ thay đổi sẽ làm chu kỳ, thời gian, số lượng máu bị thay đổi.
• Trong thời gian phụ nữ mang thai, chu kỳ kinh nguyệt sẽ chấm dứt hoàn toàn.
• Hầu hết nữ giới không có kinh trong suốt thời gian cho con bú.

Những nguyên nhân thực thế gây rối loạn kinh nguyệt

• Thai nghén bất thường.
• Tổn thương cổ tử cung.
• U tuyến yên, tiểu đường, các bệnh lý tuyến giáp.
• Do nhiễm khuẩn đường sinh dục.

 >>> Xem thêm: Tìm tình một đêm tphcm như thế nào nhanh nhất?

Kinh nguyệt thất thường do sinh hoạt biến động

 Việc điều tiết kinh nguyệt của cơ thể do cơ chế thần kinh – nội tiết của chúng ta chịu trách nhiệm. Chính vì vậy, những thay đổi trong đời sống cũng như tâm sinh lý có thể tác động rất nhiều tới chu kỳ của nữ giới.

 Dưới đây là một số yếu tố đời sống có tác động lớn nhất:

• Chế độ dinh dưỡng: Tình trạng này thường gặp ở những người tăng cân, giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn. Hoặc những ai có sự thay đổi mạnh về việc ăn uống với dinh dưỡng hàng ngày.
• Vận động mạnh quá sức: Khiến kinh nguyệt tăng lên, số lượng ngày hành kinh kéo dài hơn.
• Sử dụng thuốc: Thuốc tránh thai, điều trị đái tháo đường và bệnh huyết áp cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt thất thường.

Những dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt

 Để điều trị dứt điểm rối loạn kinh nguyệt, bạn cần nhận biết được những rối loạn đáng chú ý. Từ đó, đưa ra phương thức điều trị phù hợp với nguyên nhân và tình trạng, diễn tiến bệnh.

Chu kỳ bất thường

• Kỳ kinh không đều như trước đó.
• Xuất huyết âm đạo bất thường giữa 2 chu kỳ kinh liên tiếp.
• Chu kỳ kinh dài hơn bình thường là từ 24 đến 34 ngày.
• Không thấy kinh.

Số ngày hành kinh bất thường

• Số lượng ngày có kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày với lượng máu kinh mất đi ở mỗi chu kỳ lớn hơn 80ml.
• Xuất huyết âm đạo liên tiếp trên 7 ngày tuy nhiên không phải lặp lại, không mang tính chất như một chu kỳ kinh nguyệt thông thường.

Lượng máu kinh bất thường – dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt

• Lượng máu kinh ra quá nhiều và có tình trạng vón thành từng cục lớn.
• Số lượng máu kinh quá ít, dưới 20ml và có thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày.
• Máu kinh có màu bất thường, ra không đều.

Các dấu hiệu cho thấy có tình trạng bất thường

• Đau bụng dữ dội trong những ngày hành kinh với cường độ mạnh, liên tục. Cơn đau đớn lan từ bụng xuống dưới đùi, lan ra sau lưng có thể kèm theo tức ngực, buồn nôn, căng tức ngực và rối loạn tiêu hoá.
• Không rụng trứng.
• Trong kỳ kinh xuất hiện triệu chứng tụt huyết áp nghiêm trọng.

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt đang được áp dụng rộng rãi

 Kỳ kinh bị rối loạn thực sự là nỗi lo lắng của hàng triệu phụ nữ. Chính vì vậy, việc tìm cách điều trị có ý nghĩa rất lớn.

Chẩn đoán kinh nguyệt thất thường

• Hỏi tiền sử bệnh.
• Thực hiện các biện pháp thăm khám phụ khoa.
• Siêu âm phụ khoa nhằm tìm hiểu những vấn đề bất thường phát sinh trong khoang chậu.
• Xét nghiệm nội tiết.
• Kiểm tra chức năng của buồng trứng xem có bình thường không.
• Kiểm tra loạn sản, soi ổ tử cung, tổn thương vùng chậu.

 Thông thường, những biện pháp này cần phải được thực hiện bởi bác sĩ tại những cơ sở chuyên khoa. Từ đó, hạn chế tổn thương cũng như nguy hiểm có thể gây ra cho cơ thể.

 Khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường về kỳ kinh, bạn nên nhanh chóng thực hiện thăm khám. Tuyệt đối không tự chẩn đoán hay tìm hiểu rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì tại nhà.

Những phương pháp điều trị kinh nguyệt bất thường

 Tuỳ nguyên nhân gây bệnh là gì, các bác sĩ chuyên khoa sẽ áp dụng những phương pháp điều trị khác nhau. Sau một thời gian điều trị, căn bệnh này có thể thuyên giảm. Đồng thời, hỗ trợ phụ nữ có được kỳ kinh như bình thường.

 Trong những trường hợp đau bụng kinh nghiêm trọng, bác sĩ cũng có thể hỗ trợ người bệnh với những loại kháng sinh. Từ đó, trị viêm vùng chậu nhanh chóng để dứt cơn đau trong mỗi kỳ kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt ăn gì tốt cho sức khỏe và tình trạng rối loạn?

 Khi kinh nguyệt có vấn đề bất thường, mọi người cần chú ý thay đổi chế độ sinh hoạt. Từ đó, có được phương thức chăm sóc cơ thể để đẩy lui tình trạng này nhanh chóng nhất.

 Một trong những cách đơn giản để hỗ trợ điều trị bệnh chính là thay đổi thói quen ăn uống. Những món ăn sau chính là lựa chọn tốt để mọi người chăm sóc và điều dưỡng cơ thể.

• Nghệ tươi.
• Gừng.
• Đu đủ xanh.
• Dứa/ thơm.
• Đường thốt nốt.
• Rau mùi tây.
• Nha đam.
• Mướp đắng.

 Ngoài ra, mọi người có thể bổ sung thêm các loại trái cây, rau xanh giàu vitamin, khoáng chất vào bữa ăn thường ngày. Với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao, chúng giúp cơ thể điều dưỡng để nhanh chóng trở về trạng thái cân bằng. Từ đó, loại bỏ những tình trạng tiêu cực, rối loạn nguy hiểm.

Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng gì tới chuyện chăn gối không?

 Với chị em phụ nữ, tình trạng kinh nguyệt không đều thực sự là một cơn ác mộng. Nó khiến mọi người gặp phải nhiều vấn đề khó khăn trong cuộc sống. Thậm chí, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh thần, sức khoẻ khi tình trạng này kéo dài.

Kinh nguyệt thất thường và những tác động tới đời sống tình dục

 Nhìn chung, vấn đề kinh nguyệt không ổn định không có nhiều tác động tới đời sống tình dục của các cặp đôi. Ngoại trừ tình trạng gây nên bởi nguyên nhân do hóc môn. 

 Bởi khi đó, ham muốn của nữ giới sẽ gặp nhiều thay đổi. Đặc biệt, khoái cảm khi quan hệ cũng không còn. Nó sẽ khiến họ chán nản, không còn muốn quan hệ tình dục.

 Chính vì vậy, vấn đề bất thường của kinh nguyệt luôn khiến nhiều người lo lắng. Mọi người cần chú ý đến những biến đổi đầu tiên để đưa ra phương pháp điều trị.

 >>> Xem thêm:

• Tìm Sugar Baby như thế nào?
• Tìm bạn đời bên mình chia sẻ buồn vui.

Lời khuyên dành cho mọi người

 Dù không thực sự ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống chăn gối, mọi người cũng cần chú ý điều trị rối loạn kinh nguyệt cẩn thận. Bởi nó chính là nguyên nhân gây nên hàng loạt bệnh viêm nhiễm phụ khoa nghiêm trọng.

 Khi bệnh kéo dài, phụ nữ thường bị ảnh hưởng nặng nề về tâm lý. Sức khỏe cũng chịu nhiều tác động xấu khi mất máu nhiều và tinh thần bất ổn. Chính điều đó cũng khiến ham muốn tình dục giảm đi nhanh chóng và tác động tiêu cực tới đời sống vợ chồng của các cặp đôi.

 >>> Xem thêm: Bao cao su đầu tiên trong lịch sử trông như thế nào?

Một số phương thức đơn giản giúp phòng ngừa và điều trị rối loạn kinh nguyệt

 Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh cũng như điều dưỡng cơ thể, bạn có thể thực hiện những biện pháp đơn giản sau đây.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

 Trước khi bắt đầu kinh nguyệt khoảng 14 ngày, bạn nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời, bổ sung thật nhiều rau tươi, loại bỏ chất béo bão hoà và đồ ăn nhanh khỏi chế độ của mình. Đặc biệt, hãy loại những thực phẩm nhiều đường ra khỏi chế độ ăn để giúp kinh nguyệt được ổn định hơn nhé.

Tập thể dục đều đặn

 Mỗi ngày, bạn nên dành thời gian cho việc tập luyện thể dục thể thao. Nếu thể trạng yếu, hãy tập luyện với những buổi đi bộ nhẹ nhàng. Từ đó, chăm sóc cơ thể tốt nhất mà không khiến bạn bị mệt mỏi.

Vệ sinh sạch sẽ

 Tốt nhất, bạn nên chú ý chăm sóc cơ thể của mình trong kỳ kinh nguyệt cẩn thận. Từ đó, dễ dàng nhận ra những bất thường của vùng kín sớm nhất. Đồng thời, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, kích ứng hệ sinh dục.

Lời kết

 Như vậy, bạn đã có được những thông tin cần thiết về tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Hy vọng, bạn có thể áp dụng những kiến thức này để chăm sóc cơ thể tốt nhất. Nếu có điều gì băn khoăn, đừng ngại liên hệ với Hẹn Bí Mật để được tư vấn và hỗ trợ nhé.